各種ダイエット方法の紹介
 
体のメカニズムを知り尽くしているプロ「健康管理士」が教える!「痩せていく感じが自分でわかる代謝アップダイエットマニュアル」〜
このダイエットマニュアルに書かかれている実践方法の一つ一つは、数万種類以上あるダイエット方法の中からすでに医学的、科学的に立証されているものだけを約20年間の医療現場で培った経験・体験とクライアントの過去のデータなどを踏まえ、最終的にたどり着いた方法をプログラムにしています。そして、タイトルにもありますように代謝を上げて痩せてもらうことが最大の目的になります。代謝は年令と共に低下していきます。代謝が低くなればそれだけ痩せにくくなります。
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